食べるシルク 絹と桑茶の効果は?美容と健康へのメリットを紹介!

効果は?美容と健康へのメリットを紹介! スキンケア
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この記事では、日本のシルクブランドが手がける話題の「グルメシルク 絹と桑茶」を2週間じっくり試した結果をレポートします!

「シルクを食べる」という新習慣、気になっている方も多いのではないでしょうか?

食事の時の飲み物としても取り入れやすいのでぜひ参考にしてください。

\手軽にできる毎日の美容習慣に!/

絹と桑茶のパッケージと実際のお茶の写真

食べるシルク 絹と桑茶に期待できる美容効果とは

この製品は、国内製造の桑茶に「高分子シルクプロテイン(体を整えるたんぱく質)」と「アミノ酸(肌や髪の元になる)」の2種類のシルクパウダーをバランスよく配合しているのが最大の特徴です。

  • 内側から美しさを支える「タンパク質」
    シルクは良質なタンパク質で、このパウダーには100gあたり26.4gものたんぱく質が含まれています。
  • 2週間で感じた変化
    飲み続けてみて、個人的には乾燥する季節でも肌が内側からケアされてるような感覚がありました。肌の元になるアミノ酸を含むシルクパウダーのおかげかもしれません。

健康面で注目されるメリットと栄養成分

桑の葉は、古くから健康維持に役立つ素材といわれ、活用されているようです。

その栄養価はまさに「飲むスーパーフード」と言える内容です。

注目の栄養成分表示(100gあたり)

主要成分含有量期待できるメリット
食物繊維31.9gスッキリ習慣をサポート
カルシウム1780mg不足しがちなミネラル補給
鉄分7.9mg女性に嬉しい鉄分チャージ
カフェイン0mg夕食時や寝る前も安心

※商品ページより引用

桑の葉特有の成分、DNJ(デオキシノジリマイシン)が食後の血糖値の上昇を緩やかにするといわれています。

糖質の摂取が気になる方や、血糖値の上昇を抑える効果を期待して食事と一緒に取り入れている方も多いようです。

食べるシルク 絹と桑茶の飲み方とおすすめの取り入れ方

水に溶けやすい加工が施されていますが、よりなめらかに楽しむためのコツをご紹介します。

ダマを防ぐ「ペースト方式」がおすすめ

  1. コップに粉末を入れ、まずは少量の水を足します。
  2. スプーンで練るように混ぜてペースト状にします。
  3. ダマがなくなってから水を足していくと、驚くほどなめらかに!

一気に水を入れてダマになっても、混ぜながら飲めば溶け残りはほとんど気になりません!

食べるシルク絹と桑茶を実際飲んでみた感想

2週間、毎日欠かさず飲んでみて感じた本音レビューです。

  • こどもも喜ぶ優しい味: 苦みやくせが全くなく、「抹茶のようなまろやかな風味」でこどもも美味しく飲めました。
  • 夕食時もOK!: カフェインレス(0mg)なので、時間を気にせず夕食のタイミングでも楽しめます。
  • お腹の調子がスッキリ: 豊富な食物繊維のおかげか、便通が以前よりスムーズになった気がします。

食べるシルク 絹と桑茶を飲む際の注意点

  • こまめに混ぜる: 時間が経つとパウダーが底に沈殿しやすいため、スプーンなどで軽く混ぜながら飲むのが最後まで美味しく飲むコツです。
  • 保存について: 無添加(保存料・香料・着色料不使用) なので、開封後は湿気に気を付けたほうがよさそうです。気になる場合は、一回分が個包装になった、スティックタイプが安心です。

食べるシルク 絹と桑茶についてまとめ

食べるシルク「絹と桑茶」は、桑の葉の健康パワーとシルクの美容パワーを同時に、しかも美味しく気軽に取り入れられるお茶です。

「毎日をスッキリ過ごしたい」「内側からの美容、健康も大切にしたい」という方に、ぜひ試していただきたい新習慣です。

劇的な変化は無くても、1か月、2か月と続けていくうちになんか調子がいいかもと思える日が楽しみです。

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